Bruksismi: Narskuttelua ja jännitystä vuosien ajan
Bruksismi, eli hampaiden narskuttelu, on monille tuttu vaiva, mutta sen vaikutukset voivat yllättää. Olen itse kärsinyt tästä ongelmasta yläasteelta asti, ja vuosien varrella se aiheutti jatkuvia päänsärkyjä ja niskakipuja. Aluksi en edes ymmärtänyt, että niskani kipuilu ja jännitykset johtuivat narskuttelusta. Kipu oli ajoittain niin voimakasta, että se häiritsi arkeani merkittävästi – elämä tuntui välillä selviytymiseltä sumuisessa tilassa.
Purentakiskot – apua, mutta ei ratkaisua
Hammaslääkäri suositteli purentakiskoja hampaiden suojaamiseksi ja narskuttelun hillitsemiseksi. Kiskot toivat jonkin verran apua, mutta ne eivät ratkaisseet ongelmaa kokonaan. Päänsäryt ja niskakivut jatkuivat, ja kiskojen käyttäminen oli epämukavaa ja kustannuksiltaan rasittavaa. Olo pysyi väsyneenä, ja mieleni tuntui usein samealta.
Neurotoxini – pelastus yllättävältä suunnalta
Vuonna 2019 päätin kokeilla botuliinihoitoa hammaslääkärini suosituksesta. Hoidossa botuliinia pistetään purentalihaksiin ja niskalihaksiin lihasjännitysten lievittämiseksi ja kivun vähentämiseksi. Ensimmäinen hoitokerta oli mullistava: päänsäryt helpottivat, ajatus kirkastui ja niskakivut vähenivät merkittävästi. Yksi yllättävimmistä vaikutuksista oli kasvojeni ulkonäön muuttuminen. Lihasjännityksen väistyessä kasvoni näyttivät kapeammilta ja vähemmän turvonneilta. Tämä ei vain parantanut ulkonäköäni, vaan myös kokonaisvaltaista hyvinvointiani.
Pysyvät vaikutukset ja elämänlaadun parantuminen
Alussa kävin botuliinihoidoissa kolmen-neljän kuukauden välein, mutta ajan myötä väliä pystyttiin pidentämään. Nykyään käyn hoidossa noin kahdeksan kuukauden välein. Olen myös oppinut vähitellen pois narskuttelusta, ja mikä parasta, en enää tarvitse purentakiskoja ollenkaan.
Tämä on helpottanut elämääni niin käytännöllisesti kuin taloudellisestikin. Botuliinihoito on muuttanut elämäni: kivut ovat poissa, ja elämänlaatu on parantunut merkittävästi. Suosittelen lämpimästi tätä hoitoa kaikille, jotka kamppailevat bruksismin aiheuttamien oireiden kanssa.
Oma kokemukseni: ennen ja jälkeen
On hämmästyttävää nähdä, miten paljon pienet muutokset voivat vaikuttaa. Kasvojen ulkonäön ja lihasjännitysten helpottuminen näkyvät ja tuntuvat – ei vain peilissä, vaan myös arjessa.
Kiinnostuitko?
Jos bruksismi ja sen aiheuttamat oireet ovat sinulle tuttuja, botuliinihoito voi tarjota ratkaisun. Aikasi voit varata helposti esimerkiksi Timman kautta. Ota rohkeasti askel kohti kivuttomampaa ja kevyempää arkea!
Tilaa uusimmat hoito uutiset
Tilaa suoraan sähköpostiisi tietoa uusista ajankohtaisista hoidoista, hoito kokemuksista ja tutkimuksista.